Los trabajos invisibles

Los trabajos invisibles son aquellos que aparentemente no existen, no porque no se vea su resultado sino porque no se tienen en cuenta aun que sean un trabajo.

Los que mas conozco son los del entorno del hogar. Por ejemplo, amas de casa, esas mujeres de antaño (y de hoy, no nos engañemos) que se pasan el día cuidando de su familia. Algunas trabajan fuera de casa, pero eso no les hace trabajar menos dentro de casa. Lo que hacen se considera lo normal, mujeres limpias que cuidan de los suyos. No se cobra por este trabajo, tampoco hay contrato ni reconocimiento social. Es un trabajo que se hace porque se tiene que hacer y punto. 

Por suerte cada vez mas, la casa no es solo cosa de mujeres. En mi casa el trabajo de cocinar y pensar la cocina se lo he pasado a mi pareja, él cocina mucho mejor y lo que es mejor, le gusta.

El de cocinar también es un gran trabajo sin contrato ni reconocimiento, muy esclavo porque hay que hacerlo cada día, hay que pensar en el desayuno, comida o cena, que este equilibrado, que guste y que salga bueno. Yo en eso tengo mucha suerte, en esta casa el cocinero es él, y lo hace de maravilla.

Otro trabajo invisible pero que es un autentico trabajazo, es el de cuidar de otras personas. A los hijos por ejemplo, dan mucho trabajo y ahí están las madres y los padres, a tiempo completo, sin contrato, sin cobrar. Y sobretodo de estos el que mas trabajo da es cuidar de personas enfermas o con alguna discapacidad, una faena de lo mas esclava, que sus recompensas estoy segura que tiene, pero también requiere mucho esfuerzo, tiempo completo.

¿Y cual es la reflexión que me gustaría hacer? pues a de que hay algunos trabajos para los que no necesitamos un sueldo, ni un horario, ni un jefe, para realizar-los. Los hacemos porque sabemos que hay que hacerlo o porque queremos hacerlo.

Hoy un homenaje a los y las personas que cuidan de todas las demás y por nosotras cuando cuidamos de ellas. A veces una sonrisa es toda la recompensa que necesitamos. 

Plasticidad cerebral y cambio personal

surf

Bueno a veces es complicado empezar un cambio, los cambios forman parte de la vida, como dijo Elsa Punset en el REDES del domingo pasado, el cambio es simplemente inteligencia emocional, y es que cambiar es sano y es humano.

Un concepto muy en boga últimamente entre los neurólogos es la plasticidad cerebral, se refiere a la facilidad que tiene el cerebro para cambiar de idea, para cambiar el grupo de emociones y para evolucionar.

La verdad es que esta idea ha revolucionado la ciencia, antes se pensaba que después de la adolescencia el cerebro ya no podía aprender o cambiar y se tornaba cada vez mas senil y limitado. Ahora se sabe que eso era un error garrafal, y se ha descubierto que el momento mas álgido del cerebro es la madurez después de los 42 años. Es cuando empezamos a ser felices.

Pongamos un suposición, un señor, trabaja en un banco, gana mucho dinero y tiene una buena posición, estudio economía y tiene un buen futuro por delante en el banco. Lo que casi nadie allí sabes es que es un loco del surf, le encanta surfear y buscar olas. En uno de sus viajes a Nueva Zelanda se encuentra un chaval joven que le propone crear allí una escuela de surf.

Que creéis que hará el señor?

Bueno tiene varias opciones, entregarse al placer de vivir la vida sufeando aun que con peor situación económica y lejos de su país

O volver a su ya agobiante trabajo, seguro y bien situado en la oficina del banco.

Y ¿qué relación tiene una cosa con la otra? Este señor debido a su plasticidad cerebral es capaz de cambiar su profesión y su país si lo quiere, y adaptarse a otro mundo. Pero pongamos por caso que lo comenta con algunos amigos íntimos y con sus padres, el resto de la gente le dice que esta loco, que como va a dejar un trabajo fijo y seguro como el que tiene para irse a vestir sandalias y enseñar Surf en la otra punta del mundo. Que se te ha perdido allí, dirán algunos.

Todos estos comentarios de las personas a las que depositamos nuestra confianza pueden tener dos efectos. Uno devastador  el inmovilismo, quedarnos quietos y no aprovechar aquellas oportunidades que deseamos pero nos da miedo ir a buscar, lo peor de esta posición es que te deja en una situación de frustración constante por no haberlo intentado.  El inmovilismo solo nos afectara si tenemos dudas, si no estamos muy convencidos, si no nos atrevemos a dar el paso, si tenemos miedo. Y sobretodo si nuestra autoestima es baja, o sea sino hay huevos (o ovarios). Entonces es cuando nos afectara lo que nos digan los demás  cuando estaremos a expensas de su opinión y en estas circunstancias este señor seguiría en su oficina sin saber nunca como habría sido enseñar surf en nueva Zelanda.

Si somos decidios, y tenemos una autoestima alta, nos dará igual lo que nos digan, estaremos convencidos de lo que queremos y cuando la gente nos diga, esto es una locura, asentiremos y seguiremos nuestro camino.

Y es que no hay un momento determinado, a veces aparecen oportunidades, siempre porque consciente o inconscientemente las buscamos,  da igual la edad que tengamos, el momento de vida en el que estemos. Si aparecen las oportunidades hay que ir a por ellas, hay que probarlo porque nunca sabes si ira bien, pero el NO ya lo tienes hay que luchar por el SI. Ademas puedes relajarte, tu cerebro tiene herramientas suficientes y plasticidad cerebral de sobras para ayudarte a adaptarte a una nueva situación de la vida. No lo subestimes, tu cerebro sabe mucho de ti!

 

Dejarse llevar

http://dai.ly/x14zoq1

Nuestra educación nos impulsa a dejarnos llevar. Dicen los psicólogos y pedagogos que lo que aprendamos de los 0 a los 3 años marcara nuestro futuro, sobretodo se refieren a la inteligencia emocional, la forma que tendremos de afrontar lo que nos vaya ocurriendo.

A nivel profesional nuestro entorno y la educación que recibamos marcara nuestro futuro. También nuestros deseos o nuestros sueños.

Poniendo los pies en el suelo y basándome en la realidad que conozco a mi alrededor, vivimos en un mundo donde impera el capitalismo, la máxima del capitalismo es basar el éxito personal en cuánto dinero ganas. Esta orientación en nuestras vidas, aun que no sea de forma controlable, nos impulsa hacia uno u otro camino. Y es que dependeremos de ello para decidir si somos médicos o camilleros/ celadores.

El Origen de todos los deseos y frustraciones esta en la educación. Nuestros padres nos inculcan lo que sus padres les inculcaron, a algunos la cultura del esfuerzo, del mismo modo que en el vídeo de la niña el padre la disuade de perseguir sus sueños y deseos, a nosotros nos han hecho lo mismo. No había maldad en sus palabras, ningún padre quiere que su hijo sea desgraciado, al contrario, muchos valoran que seras feliz si tienes mucho dinero y van a orientarte hacia la profesión que consideren mejor para ti. ¿Cómo lo hacen? bueno el vídeo también nos da la razón, nos apuntan a extra escolares como ingles, que no son de nuestro agrado pero son importantes para nuestro futuro, nos dan juguetes didácticos para que seamos mas inteligentes, nos impulsan a estudiar una carrera universitaria con una buena salida profesional (eso creen). ¿Al final que sucede? que sino vamos con cuidado seguimos la corriente y nos despertamos un día dándonos cuenta de que estamos viviendo la vida de otro. De otro nosotros que nunca hubiéramos imaginado.

A veces es importante dejar de seguir la corriente y pararse un rato a dejar fluir el rió, para pensar en que es lo que queremos realmente. A veces si tenéis hijos es necesario pararos un segundo a ver que es lo que quieren hacer, quizás quieran ser bailarinas o hackers informáticos, pero si no se les da la elección es difícil que lo sepamos.

O sea que hoy el consejo va por la educación a los niños, hay que dejarles probar mil cosas diferentes para que saber que les gusta. También para ti que no tienes niños pero te tienes a ti mismo/a, tengas la edad que tengas, también puedes hacerlo, prueba cosas haz lo que yo llamo, actividades extra laborales y averigua que es aquello que te hace disfrutar haciéndolo.  NUNCA ES TARDE PARA APRENDER

 

Me hago un poco repetitiva con este vídeo pero es que resume de muy buena manera muchas de las cosas que quiero explicar. Ademas me encanta y no puedo parar de verlo. Quiero bailar! 😉

Viernes!

Es viernes y se te queda cara de tonto, de tengo unas ganas de salir de aquí (del trabajo) los viernes son duros, estamos agotados de toda la semana, de madrugar cada día, cansados de la rutina, y es que no es para menos ojeras dobles! pero internamente una ilusión desbordada nos llena de gracia, y de golpe queremos que todos los días sean viernes, es porque delante nuestro hay la perspectiva de tener tiempo para nosotros, de golpe en dos días queremos hacer todo lo que hemos ido apartando durante la semana, en mi caso a parte de dormir, también los trabajos de la universidad, dedicar mas tiempo a perfeccionar el blog o hacer manualidades y también descansar, a veces el fin de semana cunde mucho no sabes cómo las horas se te hacen largas y perfectas, a veces lo llenamos de otros compromisos mas agradables para unos que para otros, como comidas familiares, cumpleaños de los amigos, alguna boda…, y si nos gusta el arte, ir al teatro, al cine o a ver algún espectáculo, a mi siempre me pasa que el día que quiero hacer una cosa especial, me surgen muchas mas para hacer y es que solo tenemos el fin de semana y hay que ver el rendimiento que le sacamos solo a dos días!

Yo personalmente solo pienso en dormir, antes hace unos años, solo pensaba en los colegas y en salir por ahí, beber, bailar hasta que se te hinchan los pies, quemar la noche para perder el día! Ahora prefiero ir a dormir a una hora decente, levantarme 10 horas después, hacer dos desayunos, y dedicar mi tiempo a lo que me gusta. Vaya y si lo que quiero es dedicar mi tiempo libre a lo que me gusta…¿como debe ser cuando en tu tiempo de trabajo haces lo que te gusta?

Este fin de semana dicen que va a llover en casi toda España, entonces yo aprovecho para quedarme en casa, leer, dormir y trabajar en los deberes. Pero lo que mas me gusta del fin de semana es cuando apagas el despertador para que no suene al día siguiente, el fin de semana para mi las horas ya no importan, duermes cuando tienes sueño, comes cuando tienes hambre, puedes no vestirte en todo el día y ir en pijama por la casa.

El caso, por fin es Vierneees!! Valee que el objetivo es que nos gusten los lunes pero no vamos a dejar de querer a los viernes!!!

Tiempo y Trabajo

Por muchos científicos que tengamos en el mundo, no hemos encontrado aun una formula de la felicidad, ni siquiera disponemos de un tutorial, yo soy de opinar que cada uno tiene sus estrategias para ser feliz, y todas son buenas (siempre que no hagamos daño a nadie) pero hay una que me trae de cabeza, el trabajo.

Trabajo 8 horas al día, gasto una hora para ir al trabajo y otra para volver, tengo suerte de tener solo una hora para comer por lo tanto a las 17h he acabado de trabajar a las 18h llego a casa, entonces ¿cuantas horas quedan para el ocio? he hecho mil veces este calculo y cada vez me deprime mas: 8h de trabajo+2 de desplazamiento+1h para comer= 11h al dia + 1h de ducha y desayuno matutina + 1h de cena + 1h para sacar al perro+ 8h para dormir= 22h-24h= 2h de tiempo libre, aaaaaah!! me dan ganas de salir corriendo, cada uno hará este calculo a su manera, y a cada uno le quedara un tiempo distinto, pero todo esto hace que cada mañana entre al metro pensando ¿que hago aquí? ¿y eso porque? pues yo veo una sencilla respuesta, al trabajo es a lo que mas tiempo dedicamos, es donde pasamos la mayor parte del día, por lo tanto si no nos gusta o no podemos sentir-nos satisfechos con él, tenemos un problema.

La motivación personal es un problema hoy en día, ya que los mensajes sociales y políticos nos evocan continuamente al fracaso, nos situamos en el contexto de crisis del 2013 y parece que tener un trabajo sea el que sea, con un sueldo bajo y una elevada explotación es un bien del cielo, es algo que nadie puede rechazar, y si lo tienes no te puedes quejar porque hay tanta gente en el paro que no tiene ni eso que te tienes que sentir muy afortunado por dedicar mas de 11h al día a algo que no te gusta, no te satisface o no te llena.  Pues siendo que en este pais la queja es un deporte nacional, yo te digo que SI puedes quejarte, incluso puedes dejar tu trabajo, puedes cambiar tu rumbo, retomar aquello con lo que creías que ibas a ser feliz, volver a estudiar, formarte, hacer de aprendiz, buscar una motivación en la vida, porque créeme nadie se ha hace rico trabajando, este es un dicho muy antiguo, pero siempre vigente.

Por tanto si vas a poner tu tiempo y energía en algo que te va a permitir vivir, intenta que sea algo que te guste, puede que no te guste cada día (el despertador es un peñazo para todos) pero si te sientes motivado, de repente todo cambia, las horas dedicadas ya no son horas perdidas sino horas invertidas.

Parece que este grito a la sinceridad contigo mismo solo va para personas que se ven frustradas en su trabajo, pero no, también va por vosotros, jóvenes estudiantes del mundo, que ahora tenéis entre 14 y 18 años y no tenéis ni idea de lo que queréis hacer, hay que buscar ¿que es lo que os gusta? ¿que es aquello a lo que queréis dedicar mas de 11h diarias de vuestra vida?