{"id":170,"date":"2013-12-18T19:59:34","date_gmt":"2013-12-18T19:59:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.porfinlunes.com\/?p=170"},"modified":"2013-12-18T19:59:34","modified_gmt":"2013-12-18T19:59:34","slug":"el-tiempo-apremia-pero-sin-estres","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/psicologiapares.com\/index.php\/2013\/12\/18\/el-tiempo-apremia-pero-sin-estres\/","title":{"rendered":"El Tiempo apremia pero sin Estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.porfinlunes.com\/soluciones-para-el-estres-parte\/\">Hoy os tenia que hablar sobre<\/a> <strong>como parar la mente<\/strong>, pero no tengo tiempo para hacer un post como os merec\u00e9is, por lo tanto he optado por <strong>posponer ese post<\/strong>, os pido perd\u00f3n, llegara pronto.<\/p>\n<p>Me siento mal por no poder hacer el post que quer\u00eda, pero <strong>estoy aprendiendo much\u00edsimas cosas sobre el estr\u00e9s esta semana<\/strong>, y es que es una semana de esas brutales. Parece que se vaya a acabar el mundo, pero no solo se acaba el a\u00f1o.<\/p>\n<p>Antes de navidad es <strong>un momento duro para los f\u00e1cilmente estresables<\/strong>. Para mi, hay final de trabajos de la universidad y en el trabajo a todos se les ocurren grandes ideas para hacer antes de las vacaciones navide\u00f1as. Una de mis compa\u00f1eras de trabajo sostiene la tesis de que en esta semana no hay nada que vaya a salir bien, por lo tanto habr\u00eda que trabajar menos, pero nadie le hace caso. Sobretodo los jefes que parece que se quieren ir al fin de a\u00f1o con todo acabado.<\/p>\n<p>Por lo tanto <strong>llevo toda la semana de culo<\/strong>, que se dice, y <strong>no le puedo dedicar el tiempo que querr\u00eda a las cosas que me importan<\/strong>, como vosotros. Aun asi estoy haciendo grandes progresos en mi sentido de la culpabilidad. Si, soy de esas personas que a todo dice que si y luego se siente mal por no poder alcanzar los objetivos, estoy aprendiendo a decir que no y no solo eso, sino a que <strong>no me sepa mal decir que no<\/strong>. Os lo recomiendo encarecidamente, ya que gracias a este aprendizaje estoy pasando estos d\u00edas sin estr\u00e9s.<\/p>\n<p><strong>Un consejo que<\/strong> hoy si que <strong>os quiero dar<\/strong>, si ten\u00e9is muchas cosas que hacer estos d\u00edas, no intent\u00e9is hacerlas todas a la vez, es imposible, haced una lista de prioridades y haced una cosa despu\u00e9s de la otra. Para que salga bien deber\u00edais no pensar en el punto siguiente de la lista sino siempre en el punto en que estais. Se llama vivir el momento y ya sab\u00e9is que hablare de ello mas adelante.<\/p>\n<p>Muchas gracias por seguir por aqu\u00ed.<\/p>\n<p>Un abrazo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[mc4wp_form]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy os tenia que hablar sobre como parar la mente, pero no tengo tiempo para hacer un post como os merec\u00e9is, por lo tanto he optado por posponer ese post, os pido perd\u00f3n, llegara pronto. Me siento mal por no poder hacer el post que quer\u00eda, pero estoy aprendiendo much\u00edsimas cosas sobre el estr\u00e9s esta &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/psicologiapares.com\/index.php\/2013\/12\/18\/el-tiempo-apremia-pero-sin-estres\/\" class=\"more-link\">Continua llegint <span class=\"screen-reader-text\">\u00abEl Tiempo apremia pero sin Estr\u00e9s\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[15,17],"tags":[131,143,147,150,164,188,228,314],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/psicologiapares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170"}],"collection":[{"href":"http:\/\/psicologiapares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/psicologiapares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/psicologiapares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/psicologiapares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=170"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/psicologiapares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/psicologiapares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=170"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/psicologiapares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=170"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/psicologiapares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}